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          城市信报3月24日讯 “刚刚开始才不到3个月，现在我们每天就能卖出去130多份牛奶，前期投入非常少，我们的事业正在慢慢做大。”3月18日，仍然在求实学院读大二的朱雅鹏告诉记者，自去年12月份他加入到了本报“小螺号”与光明乳业联合推出的“光明牛奶——校园飘香”创业活动以来，他已经成功组织了一个4个人的团队，用辛勤的劳动开始了自己的创业梦想。

我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用。牛奶的DIY护肤，让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽！

　　1、维E酸奶护脸

　　用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

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过期牛奶的护肤功效更强？

正解：√

变质酸奶也是护肤一宝呢！最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她发现过期发酸的牛奶，能让皮肤更滑更细。原因是过期牛奶能产生乳酸，可以软化角质；其次，牛奶中的脂肪比普通动物脂肪的颗粒要小很多倍，更易于被皮肤吸收，而过期牛奶中的脂肪并不会减少，滋润作用相对于新鲜奶不会减弱。如此看来，全脂的牛奶护肤效果比脱脂奶更好。不过要注意的是，过期的牛奶如乳酸不会结块，没有效果。那奶粉浸泡是不是也有同样的效果呢？事实是，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，乳酸菌也比较少，所以护肤效果不如鲜奶明显。

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      入冬以来，酸奶、保鲜奶等液态奶销售进入淡季。但春节的日益临近让奶商们找到一个机会，决心要攻下牛年的“最后一战”。近日沈城各大超市的牛奶专柜纷纷推出“买六赠一”、“买四赠一”等各类促销活动，产品覆盖伊利、蒙牛、光明等多个知名品牌，市场竞争日趋白热化，牛奶在牛年的最后“一战”开战。

　　昨日，记者走访了华联、沃尔玛等各大超市，发现各种牛奶的促销活动竞相展开，吸引了不少市民购买。面对牛年的最后“一战”，商家的手段也很有“牛劲儿”：降价，送赠品，搭赠牛奶……伊利畅清酸牛奶搭赠精美的汤勺，每箱特伦苏外赠一盒，有的牛奶专柜还贴着“酸奶系列满30元减5元”的醒目标语。

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香蕉

　　除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

菊花茶

　　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

温牛奶　

　　含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。 　　

蜂蜜

　　往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。

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材料：白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶蜜糖适量。

　　做法：

　　1.白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。

　　2.将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果软熟，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

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         1 不允许母乳、牛奶一顿混合着喂

　　一次只喂一种奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶。不要先吃母乳，不够了，再冲奶粉。这样不利于消化，也使宝宝对*发生错觉，可能引发厌食牛奶，拒吃奶瓶。一顿喂母乳就全部喂母乳，即使没吃饱，也不要马上喂牛奶，下一次喂奶时间可以提前。如果上一顿没有喂饱母乳，下一顿一定要喂牛奶；如果上一顿宝宝吃得很饱，到下一顿喂奶时间了，妈妈感觉到乳房很胀，奶也比较多，这一顿仍然喂母乳。这是因为，母乳不能攒，如果奶没有及时排空，就会减少乳汁的分泌，母乳是吃得越空，分泌得越多。所以，不要攒母乳，有了就喂，慢慢或许就够宝宝吃了。

         牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害！如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容！